Cikkek
A lány 65 kilót adott le, hogy elhallgattassa a zaklatóit és ahogyan a szalagavatón kinézett, az valami csodálatos
Josie Desgrand bebizonyította, hogy fegyelemmel és elszántsággal bármi lehetséges. A tinédzser 12 hónap alatt mintegy 65 kilót fogyott, miután a középiskolában zaklatták. Íme, hogyan csinálta.
Miután sokáig zaklatták a mérete miatt, egy tinédzser szarvánál fogva fogta a bikát, és ígéretet tett magának: többé nem lesz kövér. Döntését követően megkezdődött a hosszú küzdelem, hogy felére csökkentse a súlyát.
Miután 65 kilót fogyott, gyönyörű ruhában ment el a szalagavatóra, és elérte, hogy a gyűlölködői megbánják, hogy zaklatták. Íme a 17 éves Josie Desgrand lenyűgöző története!
AZ ÁTALAKULÁSA ELŐTT
Josie Desgrand mindössze 16 évesen 130 kilót nyomott. Emiatt a tinédzser állandó zaklatás áldozatává vált, ami tönkretette az önbecsülését. Az alacsony önbecsülés még rosszabb lett, valahányszor végig pörgette az Instagramot.
Karcsú modellek képeit látta, akik rá mosolyogtak, és tudta, hogy valaminek változnia kell. A tinédzser már korábban is próbálkozott fogyókúrával, de mindig kudarcot vallott. Ahelyett, hogy vékonyabb lett volna, egyre többet evett. Sajnálta magát, és gyorséttermi ételeket fogyasztott.
Elmondta, hogy állandóan szendvicseket hatalmas adagokban. Gyakran visszament egy második, sőt, egy harmadik körért is. Később azonban mindent megváltoztatott egy önmagának tett ígérettel.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
HOGYAN TÖRTÉNT?
Ahogy közeledett a szalagavató estéje, Desgrand elhatározta, hogy nem visel nagy ruhát. Ezért természetes módon, egészséges táplálkozással és testmozgással kezdte meg fogyókúráját. Megszüntette a szénhidrátokat, a cukrot és a kenyeret.
Helyette fehérjében és rostban gazdag gyümölcsöket evett kisebb adagokban. Elárulta, hogy több zsírt, édesburgonyát, húst, zöldséget, salátát és heti három gyümölcsöt fogyasztott.
Desgrandnek mindössze 12 hónap kellett ahhoz, hogy elérje álmát – 65 kilót aprított le. A legfontosabb, hogy végre belefért egy gyönyörű pánt nélküli piros ruhába, amelyet a Miss Savage márkától vásárolt.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Mindenki legnagyobb ámulatára daliásan és magabiztosan jelent meg az eseményen. A tinédzser elmondta, hogy barátai büszkék voltak rá, egyikük pedig azt mondta, hogy inspirálóan hat rá. Desgrand elmondta, hogy elképesztően jól érezte magát, és az, hogy így nézett ki, nagyon különlegessé tette az estéjét.
INSPIRÁLÓ
Josie Desgrand azóta létrehozott egy Instagram-fiókot, amelyet annak szentelt, hogy megossza fogyókúrájának történetét. 2019-ben egy előtte-utána képet osztott meg magáról piros ruhákban.
A képaláírásban Desgrand elárulta, hogy azért hozta létre az oldalt, hogy inspirálja és motiválja az embereket azzal, hogy megosztja a kihívásait és azt, hogyan győzte le azokat.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Egy másik posztban a tinédzser egy “akkor és most” fotót osztott meg magáról. Azt tanácsolta követőinek, hogy induljanak és ne várjanak a motivációra. 2018-ban egy könyv is készült Desgrand fogyókúrájáról.